Alla scoperta del Training Autogeno

Apprendere il TRAINING AUTOGENO significa imparare e mettere in pratica:

  • Una Tecnica di Rilassamento: attraverso la concentrazione psichica passiva è possibile alleviare le tensioni Mente e Corpo
  • Una Tecnica di Cambiamento: essa produce reali modificazioni fisiologiche e psichiche
  • Un Metodo di Psicoterapia: permette di agire direttamente sulla Personalità, favorendone un cambiamento positivo e migliorativo

Il corso è rivolto a chiunque desideri intraprendere un viaggio alla riscoperta della propria Calma e Quiete interiore, dove lo Stress e l’Ansia possano lasciare spazio alla creatività, ai cambiamenti positivi ed al Benessere.

Il corso si terrà a Seriate, il martedì sera, dalle ore 20:30 alle ore 21:45 a partire dal 7 Novembre fino al 19 Dicembre 2017, per un totale di 7 incontri.

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Vi aspetto!

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