Lezioni e pratica di TRAINING AUTOGENO

Per la gestione dello STRESS e per favorire il BENESSERE personale, Vi offro  l’opportunità di intraprendere un viaggio alla riscoperta della propria Calma e Quiete interiore, dove lo Stress e l’Ansia possano lasciare spazio alla creatività, ai cambiamenti positivi ed al Benessere.

L’obiettivo finale è l’apprendimento della tecnica base del neurologo-psichiatra tedesco dott. Schultz.

Su prenotazione, nello studio di Mozzo o Seriate.

 

Incontri di formazione sulle tecniche di rilassamento

L’interesse legato alle tecniche di rilassamento è in costante aumento. Per questo motivo,

MERCOLEDI 31 GENNAIO 2018 ALLE ORE 20:30 A CURNO VIA ABRUZZI (CENTRO VIVERE INSIEME)

si terrà una presentazione gratuita del corso sulle varie tecniche di rilassamento e faremo anche una prova pratica.

Per chi deciderà poi di iscriversi al corso sono previsti ulteriori 6 incontri settimanali in tutto. Esso è rivolto a chiunque desideri intraprendere un viaggio alla riscoperta della propria Calma e Quiete interiore, dove lo Stress e l’Ansia possano lasciare spazio alla creatività, ai cambiamenti positivi ed al Benessere; esso ha per obiettivo l’apprendimento della tecnica base del neurologo-psichiatra tedesco dott. Schultz.

Al termine del corso sarà possibile praticare questa tecnica, in piena autonomia, su se stessi, regalandosi in tal modo la possibilità di saper rilassare la propria mente e corpo, alleviando le tensioni dovute allo Stress e all’Ansia, che si ripercuotono ai livelli psico-somatici, causa di molteplici disturbi.

Le iscrizioni sono aperte fino ad esaurimento dei posti (ciascun corso prevede un massimo di 10 partecipanti per consentire un miglior apprendimento della tecnica). Per iscriversi è possibile compilare il modulo on line sul mio sito oppure inviare una mail.

Vi aspetto!

Alla scoperta del Training Autogeno

Apprendere il TRAINING AUTOGENO significa imparare e mettere in pratica:

  • Una Tecnica di Rilassamento: attraverso la concentrazione psichica passiva è possibile alleviare le tensioni Mente e Corpo
  • Una Tecnica di Cambiamento: essa produce reali modificazioni fisiologiche e psichiche
  • Un Metodo di Psicoterapia: permette di agire direttamente sulla Personalità, favorendone un cambiamento positivo e migliorativo

Il corso è rivolto a chiunque desideri intraprendere un viaggio alla riscoperta della propria Calma e Quiete interiore, dove lo Stress e l’Ansia possano lasciare spazio alla creatività, ai cambiamenti positivi ed al Benessere.

Il corso si terrà a Seriate, il martedì sera, dalle ore 20:30 alle ore 21:45 a partire dal 7 Novembre fino al 19 Dicembre 2017, per un totale di 7 incontri.

Per iscrivervi, compilate il form

Vi aspetto!