Emozioni e sentimenti non si toccano ma si sentono.
In questa stanza ci proviamo a sentirli per poi viverli in pienezza.
Senza fretta, con tranquillità.
CI PROVIAMO
ASCOLTARE LE PERSONE E’ COME OSSERVARE IL CIELO
Dalla finestra del mio Studio oggi …
verso le 17:15, durante un colloquio, ci siamo fermate perché dalla finestra entrava una luce speciale, di un tramonto speciale.
Ci siamo alzate dalla poltroncina e abbiamo fotografato il nord delle montagne.
Ancora un incanto di colori.
Mi piace associare le trasformazioni del cielo, con le sfumature dei nostri umori.
Ascoltare le persone e’ come osservare un cielo, leggere i suoi racconti ed interpretare ogni dettaglio affinché tutto abbia un senso.Poi e’ ordine nelle consapevolezze ed equilibrio personale, così come la natura che ha i suoi equilibri.
CURARE LA DEPRESSIONE
Chi non ha mai provato la depressione, non può capire quanto sia sofferenza e non può comprenderne il dolore profondo e tormentoso purtroppo a volte fino al gesto estremo della ricerca della morte.
È un male oscuro.
È dentro.
È profondo.
Lavoriamo con la persona che ne soffre e con chi le sta accanto mediante la presenza.
Presenza delicata. Rispettosa. Silenziosa ma calda.
Calda di partecipazione e ascolto pulito.
Pochissime parole.
Emozioni da sentire.
È la cura, che certamente comprenderà il farmaco, ma che si completa cosi.
Dentro la storia del sofferente, dentro ai suoi pensieri e alle sfumature di grigio scuro.
Insieme.
In relazione.
Cerchiamo la luce,
ma non la pretendiamo.
Con calma.
IL DISTURBO D’ANSIA GENERALIZZATO
𝗤𝘂𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗻𝗼𝗻 𝗯𝗮𝘀𝘁𝗮 𝗹’𝗮𝗻𝘀𝗶𝗼𝗹𝗶𝘁𝗶𝗰𝗼 𝗺𝗮 𝘀𝗲𝗿𝘃𝗲 𝗟𝗔 𝗖𝗨𝗥𝗔?
𝘚𝘰𝘯𝘰 𝘢𝘯𝘴𝘪𝘰𝘴𝘰.
𝘚𝘰𝘧𝘧𝘳𝘰 𝘥’𝘢𝘯𝘴𝘪𝘢.
𝘕𝘰𝘯 𝘴𝘵𝘰 𝘮𝘰𝘭𝘵𝘰 𝘣𝘦𝘯𝘦 𝘦 𝘯𝘰𝘯 𝘤𝘢𝘱𝘪𝘴𝘤𝘰 𝘤𝘰𝘴’𝘩𝘰.
𝘔𝘪 𝘴𝘦𝘯𝘵𝘰 𝘢𝘨𝘪𝘵𝘢𝘵𝘰.
𝘕𝘰𝘯 𝘥𝘰𝘳𝘮𝘰 𝘣𝘦𝘯𝘦 𝘭𝘢 𝘯𝘰𝘵𝘵𝘦.
𝘏𝘰 𝘥𝘦𝘪 𝘥𝘪𝘴𝘵𝘶𝘳𝘣𝘪 𝘮𝘢 𝘪𝘭 𝘮𝘦𝘥𝘪𝘤𝘰 𝘮𝘪 𝘳𝘪𝘧𝘦𝘳𝘪𝘴𝘤𝘦 𝘤𝘩𝘦 𝘨𝘭𝘪 𝘦𝘴𝘢𝘮𝘪 𝘷𝘢𝘯𝘯𝘰 𝘣𝘦𝘯𝘦.
𝘗𝘳𝘦𝘯𝘥𝘰 𝘭’𝘢𝘯𝘴𝘪𝘰𝘭𝘪𝘵𝘪𝘤𝘰 𝘮𝘢 𝘯𝘰𝘯 𝘮𝘪 𝘱𝘢𝘴𝘴𝘢, 𝘦̀ 𝘴𝘦𝘮𝘱𝘳𝘦 𝘱𝘦𝘨𝘨𝘪𝘰.
Puoi soffrire di un Disturbo d’Ansia generalizzato semplicemente da curare.
Tantissime persone ne soffrono.
Le cause?
Le più svariate,
occorre analizzare insieme la storia.
Genetica? ormonale? da stress? le preoccupazioni? un trauma del passato?
Una cosa è certa:
𝗯𝗶𝘀𝗼𝗴𝗻𝗮 𝗰𝘂𝗿𝗮𝗿𝗹𝗮 𝗲 𝗹𝗮𝘃𝗼𝗿𝗮𝗿𝗲 𝘀𝘂𝗴𝗹𝗶 𝗮𝘁𝘁𝗲𝗴𝗴𝗶𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗶,
ovvero come mi pongo di fronte alle situazioni della vita?
come affronto?
come guardo le cose che mi si presentano ogni giorno?
il mio sguardo … sono ottimista o tendente al pessimismo?
guardo al mezzo bicchiere pieno o vuoto?
In seduta ne parliamo e proviamo a lavorarci insieme.
Con calma, insieme.
𝗨𝗻𝗮 𝗿𝗮𝗰𝗰𝗼𝗺𝗮𝗻𝗱𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲: 𝗻𝗼𝗻 𝗯𝗮𝘀𝘁𝗮 𝗹’𝗮𝗻𝘀𝗶𝗼𝗹𝗶𝘁𝗶𝗰𝗼, 𝗰𝗵𝗲 𝗲̀ 𝘂𝗻 𝗿𝗶𝗺𝗲𝗱𝗶𝗼 𝘂𝘁𝗶𝗹𝗲, 𝗺𝗮 𝗻𝗲𝗰𝗲𝘀𝘀𝗶𝘁𝗮 𝗟𝗔 𝗖𝗨𝗥𝗔.
Le situazioni credetemi sono veramente tante e tantissimi sono i casi che ascolto e raccolgo al riguardo del DISTURBO D’ANSIA GENERALIZZATO.
… CHE UN SOGNO SIA SEMPRE UN CANTIERE TRA LA MENTE E IL CUORE
Eccomi nuovamente qui, nella Stanza diamante.
È preziosa come un diamante perché qui impariamo a dare valore alla cosa più importante che abbiamo a disposizione: la nostra vita.
La vita è tutta da sentire e gustare;
e gli artisti siamo ciascuno di noi.
Questa stanza ha pareti che sanno accogliere e contenere le emozioni della vita,
i turbamenti, le gioie e i fantasmi.
I sogni.
Sapete quanto desidero che il setting sia calmante e rilassante,
e favorisca spazi di silenzio quando necessario, perché al centro deve esserci soltanto l’ascolto.
Introspezione e mondo interiore.
Il mio Dentro.
Dopo arrivano le scelte ed il comportamento consapevoli.
Lo Studio si trova a Seriate, sul confine tra Gorle e Pedrengo,
ma lavoriamo molto bene anche a distanza, online.
Buon pomeriggio e …
… 𝐜𝐡𝐞 𝐮𝐧 𝐒𝐨𝐠𝐧𝐨 𝐬𝐢𝐚 𝐬𝐞𝐦𝐩𝐫𝐞 𝐢𝐧 𝐜𝐚𝐧𝐭𝐢𝐞𝐫𝐞 𝐭𝐫𝐚 𝐥𝐚 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐞 𝐢𝐥 𝐜𝐮𝐨𝐫𝐞.