L’orto.
E’ come il nostro animo, va nutrito e coltivato.
Poi la vita ha il suo senso.
Psicologa Clinica, Psicoterapeuta Psicoanalitica, Sessuologa Clinica
Il Benessere è Armonia psico-fisica-socio-spirituale.
Stare bene con se stessi significa stare bene anche con gli altri; raggiungere uno stato di equilibrio come vissuto personale, soggettivo.
Mente-Corpo-Spirito sono costantemente in dialogo, un sano equilibrio va costruito attraverso la capacità di apprezzare i diversi aspetti della vita,
la capacità di sintesi tra una parte ed il tutto.
Stare bene vuol dire sentirsi bene, conoscersi, essere consapevoli delle proprie risorse e poterle usare.
Raggiungere un profondo stato di Benessere contempla in una visione integrata e completa tutto ciò che riguarda la mente ed il corpo e non è possibile escludere lo spirito che nutre, dà energia al sistema assai complesso dell’umano.
Al di qua della finestra si raccolgono lacrime di fatica e sfoghi di rabbia.
Spesso i sentimenti sono di disperazione.
Le pareti offrono accoglienza, protezione e calore.
Come le braccia dell’affetto, che sanno avvolgere.
La finestra è lo sguardo speranzoso verso le nuove possibilità.
La felicità è innanzitutto dentro di noi.
Dipende da noi.
È una scelta.
Scegliamo di essere felici.
Poi si agisce per esserlo.
Abbandonando ciò che inquina, deprime, lacera o soffoca.
Come sassi lasciati per strada.
L’animo felice incontra la luce del sole, il profumo dei fiori, la leggerezza dell’aria.
Pensa felice e scegli la tua felicità.
La mia professione ed esperienza personale mi hanno insegnato questo valore, a cui oggi tengo molto:
“Poche ma buone. Piuttosto nulla”.
Per instaurare una buona relazione con gli altri, bisogna andare oltre alle parole.
La presenza, l’empatia, la risonanza emotiva giocano un ruolo fondamentale.
Le parole suonano.
Però a volte fanno rumore.
Allora poche ma buone. Piuttosto nulla.
Si sta a sentire.
Si sa, vale di più.
Un Sessuologo è un Medico oppure uno Psicoterapeuta, con specializzazione in Sessuologia Clinica.
La Sessuologia è una scienza che studia i fenomeni della vita sessuale dal punto di vista fisico-anatomico, funzionale, psicologico e patologico.
Il Sessuologo si mette a disposizione di una persona oppure di una coppia di persone che presentano una situazione meritevole di attenzione e, in alcuni casi, cura nell’ambito della sessuologia clinica.
Leggi tutto “COSA FA UN SESSUOLOGO?”